Hvad du kan gøre med din iPhone's Health App

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvad du kan gøre med din iPhone's Health App

Video: Hvad du kan gøre med din iPhone's Health App
Video: 7 Best SmartPhone photography Tips! 2024, Marts
Hvad du kan gøre med din iPhone's Health App
Hvad du kan gøre med din iPhone's Health App
Anonim
Apples Health App ankom iOS 8, og det er nu på hver up-to-date iPhone. Denne app ser ud til at være enkel ved første øjekast, men den skjuler mange data og avanceret funktionalitet.
Apples Health App ankom iOS 8, og det er nu på hver up-to-date iPhone. Denne app ser ud til at være enkel ved første øjekast, men den skjuler mange data og avanceret funktionalitet.

Health app er faktisk det brugervenlige ansigt af HealthKit, Apples forsøg på at sætte alle dine sundhedsdata på ét sted.

Dashboardet (og trinsporing)

Åbn Health appen, og du vil se instrumentbrættet. Hvis du har en iPhone 6 eller iPhone 6 Plus, vil telefonens indbyggede lavsporingssporingsfølere automatisk fylde disse data med oplysninger om din fysiske aktivitet. Sensoren sporer de trin, du tager, afstanden du går eller kører, og trappenes trapper du klatre op. Du kan derefter se, hvor aktiv du var i den sidste dag, uge, måned eller år.

Hvis du har en iPhone 6 eller 6 Plus, kan du bruge Health appen som en hurtig måde at se, hvor meget du går og kører - ingen separat skridttæller eller step-tracking-enhed er nødvendig. Uden yderligere apps eller gadgets er det alle de fleste mennesker vil se på deres iPhone's Health app - forudsat at de har en moderne iPhone med disse sensorer.

Selvom Dashboard automatisk indeholder disse trindata, hvis du har en iPhone 6, kan du faktisk vise alle typer data på Dashboard, du kan lide. Vi dækker det senere.

Image
Image

Medicinsk id

Fanen Medicinsk id giver dig mulighed for at oprette et "medicinsk id." Dette er oplysninger, som kan vises på din låseskærm uden at låse din telefon op. Tanken er, at du kan tilføje oplysninger om dig, der kan være nyttige i en nødsituation - medicinske forhold, allergier, blodtype, organdonorstatus, nødkontakter og meget mere. Disse vigtige detaljer kan derefter fås fra telefonens låseskærm, hvis folk skal vide det i en nødsituation.

Dette er en slags digital version af den medicinske ID-armbånd, men det afhænger af, at nogen tjekker din iPhone i en nødsituation. Det er også lidt svært at finde, da nogen skal trykke på nødknappen på låseskærmen for at åbne nødopkaldsfunktionen og derefter trykke på medicinsk id. Hvis flere mennesker bruger medicinsk id, vil måske medicinsk id almindeligvis blive kontrolleret i fremtiden. På dette tidspunkt vil jeg holde fast med en dedikeret medicinsk ID-armbånd, hvis du virkelig er bekymret for at kommunikere vigtige detaljer i en nødsituation.

Image
Image

Sundhedsdata

Fanen Sundhedsdata er en massiv liste over forskellige typer af sundhedsdata. Dette er faktisk en liste over alle de forskellige typer data Apples "HealthKit" -service kan spore. Apples HealthKit-service giver tredjeparts sundhedssporing-gadgets og apps mulighed for at dele deres data med Apples Health App og få adgang til de data, du har gemt der, hvis du giver dem tilladelse. Health appen skal være en enkelt hvælving, hvor alle dine sundhedsdata er gemt.

Hvis du har apps eller enheder, der integrerer med HealthKit, kan de automatisk tilføje data til de forskellige typer af Health Data, ligesom din iPhone løbende opdaterer trinsporingsdataene med data fra sine egne sensorer. Apples eget Apple Watch vil omfatte fitness-tracking funktioner, der integrerer med HealthKit, for eksempel.

Men du kan faktisk tilføje en masse data for hånden, hvis du vil. Lad os sige, at du dagligt vejer dig selv. Du kan gå ind i Sundhedsdata> Kropsmålinger> Vægt og tryk på Tilføj datapunkt. Hver dag, når du vejer dig selv, kan du tilføje den nyeste måling her og følge en historie med din vægt. Du kan endda skifte "Show on Dashboard" til On, så du kan se din vægt på Dashboard-skærmen.
Men du kan faktisk tilføje en masse data for hånden, hvis du vil. Lad os sige, at du dagligt vejer dig selv. Du kan gå ind i Sundhedsdata> Kropsmålinger> Vægt og tryk på Tilføj datapunkt. Hver dag, når du vejer dig selv, kan du tilføje den nyeste måling her og følge en historie med din vægt. Du kan endda skifte "Show on Dashboard" til On, så du kan se din vægt på Dashboard-skærmen.

Dette er ikke den mest hensigtsmæssige løsning, selvfølgelig. I det lange løb vil Apple gerne have en slags Bluetooth-aktiveret skala, som automatisk vil lægge din vægt i HealthKit, når du vejer dig selv. Men hvis du gerne vil spore noget manuelt - hvad enten det er vægt, blodtryk, tid til at sove eller koffeinindtagelse - kan du tilføje det manuelt. Du er begrænset til datatyper Apple inkluderer dog. Der er nogle mærkbare udeladelser lige nu.

For hver type data kan du også trykke på "Del data" for at se, hvilke apps der automatisk leverer disse data til Health-appen, og hvilke apps der har fået tilladelse til at se dataene.

Image
Image

Kilder

Fanen Kilder ser som standard ensom ud. Apper, du installerer fra App Store, kan anmode om adgang til at opdatere dine sundhedsdata, og de vises her, når du har anmodet om tilladelse til at gøre det. Denne fane er kun nyttig, hvis du allerede har givet adgang til sådanne apps, så du kan se, hvilke apps der har adgang.

Lad os f.eks. Sige, at du har et aktivitetssporingsbånd, der sporer den tid, du tilbringer i søvn eller en badevandsskala, der kan rapportere din vægt til din telefon via Bluetooth. De ledsagende apps på din telefon kan anmode om tilladelse til at integrere med HealthKit. De kan derefter sætte deres data i Health app, så du kan få adgang til alt på ét sted. Disse data kan derefter deles med andre apps, som kan bruge den til at give indsigt, når de ser på måneder eller år med forskellige datapunkter.

Det handler selvfølgelig ikke kun om fysiske sensorer. En app, som du manuelt indtaster data til, kan også integreres med HealthKit, automatisk kopiering af de data, du har indtastet i HealthKit, så det er alle tilgængelige på en central placering.

Denne app er faktisk ikke meget Apple-lignende på mange måder.Dashboardet er godt, og medicinsk id er okay, men du kan nemt finde dig selv i ukrudtet, hvis du trykker på Health Data og begynder at kigge rundt.
Denne app er faktisk ikke meget Apple-lignende på mange måder.Dashboardet er godt, og medicinsk id er okay, men du kan nemt finde dig selv i ukrudtet, hvis du trykker på Health Data og begynder at kigge rundt.

Selv om det er muligt at indføre alle de datapunkter, du har manuelt, obsessivt, er det rigtigt, at du bruger enheder og apps, som automatisk indtaster dataene for dig. For at finde disse apps, skal du kigge andre steder - Health appen på iOS hjælper dig endnu ikke med at finde HealthKit-aktiverede apps og enheder. Det virker som en åbenlys nyttig funktion, som Apple skal tilføje i fremtiden.

Anbefalede: